Lesão no cotovelo - tennis elbow
Pelo Dr. Gilbert S.S. Bang
Cotovelo de tenista é um termo popularmente utilizado para a "epicondilite lateral", uma tendinite no cotovelo. Não é um termo apropriado, pois não é exclusiva de tenistas. Pode acometer qualquer pessoa que tenha sobrecarga na musculatura envolvida, como os digitadores.
No tênis, a epicondilite lateral é mais comum em tenistas amadores, principalmente por falha de técnica ou sobrecarga. Acomete principalmente um pequeno músculo do antebraço - o extensor radial curto do carpo. Este músculo posiciona o punho em extensão ou o mantém estabilizado, por exemplo, num backhand.
Trata-se de uma dor chata e, se não bem tratada, pode incapacitar o indivíduo até nas atividades diárias como carregar um peso (mala, mochila, copo etc).
Um tratamento conservador, ou seja, que não seja cirúrgico, pode levar até 6 meses. O tratamento começa com a identificação do fator causador da lesão. Pode ser desde um grip pequeno (que leva ao aumento de força de pegada na raquete, sobrecarregando a musculatura) até um erro de técnica.
Após a abordagem da causa, vamos aos sintomas. Podemos dividir o tratamento em duas fases:
1. alívio dos sintomas: podemos utililizar o brace, fisioterapia e fazer uso de medicações sob orientação médica;
2. prevenção de nova lesão: aqui desenvolvemos um programa que envolve alongamentos e exercícios de fortalecimento, além de correções de movimentos.
Em casos em que o tratamento conservador não tiver sucesso, pode-se indicar a cirurgia. O tempo de recuperação após a cirurgia é de 2 a 3 meses.
Opções de tratamento conservador:
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antiinflamatórios (não hormonais): podem ser administrados via oral, intramuscular ou intradérmico (mesoterapia);
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acupuntura;
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fisioterapia (incluindo osteopatia - vide matéria anterior)
O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - Médico Fisiatra do Serviço de Medicina Física e Reabilitação - Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Santa Casa de São Paulo, Docente daFaculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, Membro da Sociedade de Medicina Desportiva do Rio de Janeiro, Membro da Gatorade Sports Science Institute e da International Federation of Sports Medicine (FIMS)